Conocí a Merxe, a través de Instagram. Vi sus fotos y me dejó bastante impresionada su físico, su fortaleza. Pensé ¿por qué no?, y enseguida me puse en marcha.
Llevaba mucho tiempo comiendo poco y mal, iba al gimnasio sin ninguna rutina, sin constancia. Pensaba que iba a ser imposible no poder tomarme unas cervezas los viernes y casi era lo que peor llevaba.
Gracias a Merxe, he aprendido a comer bien. Como 5 veces al día, una gran variedad de alimentos, no te aburres para nada con su dieta. En cuanto a las rutinas de entrenamiento, son exigentes, hay que trabajar duro y esforzarse, pero de verdad que merece la pena. Ahora me siento fenomenal, física y mentalmente.

Llevo 6 meses con Merche, aunque si hablamos de resultados conseguidos es como si llevase mucho más tiempo con ella. En tan solo un mes bajo su asesoramiento ya noté los resultados. Me había puesto anteriormente en manos de otros entrenadores online, y estoy segura que, por fin, he encontrado a la perfecta. Ha sabido cambiar mi cuerpo y hacer que poco a poco consiga mis objetivos. Pero no solo me ha ayudado en la parte física, sino que también ha sido un apoyo moral fundamental, sabiendo tranquilizarme y hacer ver las cosas de forma objetiva. En cuanto a dieta, con ella he aprendido que se puede cambiar sin ser totalmente estricto, comiendo variado y sin ser monótono. Así que, si estáis dudando en contactar con ella, ¡dejad de dudar y hacedlo!

Estuve muy contenta esa temporada que estuve con Merxe, independientemente de los resultados… ya que mi genética es un poco rara. La atención fue un diez. Admiro su dedicación, aprendí muchas cosas ya que como dice el dicho que “cada maestrillo tiene su librillo”, su libro es muy amplio y se nota que le gusta y lo vive, y eso motiva mucho. Ojalá viviera cerca porque sin duda formaría un equipo con ella, porque me identifico en la pasión que tiene con este deporte.